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⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️😭😭😭😭😭
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 135,02g | Prot: 78,43g | Carbh: 50,48g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 椰菜花, 五花肉, 小魚乾, 炒莧菜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 乾烤花生（加鹽）, 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片, 五花肉, 炒白菜, 鯖魚. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminata Nórdica - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariah6166
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