Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 105,69g | Prot: 43,87g | Carbh: 220,35g.
Almuerzo: 煮熟的南瓜, 雞蛋（整個）, 幼筍, 白米粥, 全家 越式生春捲. Cena: 百事 (Pepsi) 可樂, 摩斯漢堡 熱狗堡, 桂冠 桂冠沙拉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 舒跑 舒跑. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Abdominales - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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