Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 88,06g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Leitungswasser, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Kürbiskernbrötchen, Butter. Almuerzo: Krautsalat, Rahmsauce, Lachsfilet. Cena: Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Olivenöl, Aldi Paprika, Karotten, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Junge Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle, Weißwein, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tibo1968
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