Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 77,62g | Carbh: 250,83g.
Almuerzo: Edeka Natur-Reis, Grafschafter Feine Speisestärke, Rinderbrühe, Sojasoße, Sherry, Lauchzwiebeln, Edeka Zuckerschoten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinder-Hüftsteak. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Borchers Stevia, Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker, Backpulver. Pasa Bocas / Otros: Langnese Solero Strawberry Smoothie. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 13 minutos, Samsung Health - 22 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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