Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 62,96g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака , Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Груши, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рассольник. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Банан, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofichentos
|