Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 86,96g | Carbh: 251,96g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Националь Маш. Cena: Сушки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рогачев Сгущенное Молоко, Альманах Цикорий Классический Гранулированный (3 Ч.Ложки), Кукуруза Вареная, Спаржа Соевая Замоченная (Корейские Салаты), ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|