Diario de goa_anna79, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1401 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 150,17g | Carbh: 79,15g.   Desayuno: Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg. Almuerzo: Kranvatten, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Keso, Broccoli, Kycklingfilé. Cena: Majonnäs, Kokt Ägg, ICA Flytande Honung, Blåbär, Keso, Star Nutrition Whey-80. Pasa Bocas / Otros: Päron, Njie ProPud Protein Bar Choklad Boll, Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Grönt Te. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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