Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 118,94g | Prot: 152,79g | Carbh: 317,38g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Nice Morning, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Fichi, Peperoncino, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta, Voiello Trenette. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Patate al Forno, Baccalà, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Bounty Bounty Oce Cream (39,1Gr. X 6), Nestlé Maxibon Black Cookie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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