Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 26,52g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Mexerica, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate. Cena: Kodilar Patê de Alho, Queijo Mozzarella, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ceifeiro Semente de Chia, Body Action Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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