Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 86,28g | Carbh: 66,48g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Roti Gandum. Almuerzo: Buncis, Jeruk, Gado Gado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
gym - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bayuputra284
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