Diario de Texasgranny6, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1404 kcal Grasa: 117,15g | Prot: 60,11g | Carbh: 37,60g.   Desayuno: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Melaleuca GC Control French Vanilla, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Splenda Zero, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Coconut Fat Bomb, Banana Pepper, American Cheese, Bacon, Egg. Cena: Pecan Nuts, Vanilla Extract, Splenda Zero, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Butter, Silk Unsweetened Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Ham and Cheese Loaf, Great Value Sliced Salad Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
2696 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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