Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 56,44g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Grancereale Biscotti alla Frutta, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Gelati alla Vaniglia. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Scooter - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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