Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 153,18g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, きゅうり, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ブランパン, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り. Almuerzo: セブンイレブン キムチ, ニッポンハム ロースハム, キュウリの漬物, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ローソン パストラミビーフ, 紀文 糖質0g麺, ヤマモリ 大人の麺ソース ジャージャー麺の素. Cena: メンマ, 相模屋 低糖質のとうふ麺, ローソン パストラミビーフ, 丸善 サラダチキンスティック, ハウス食品 夏のカレー, 紀文 糖質0g麺. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, ファミリーマート ビーフジャーキー. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|