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Saí da dieta em três refeições no final de semana. Não sei se este é o peso correto, pois a balança está descompensada...cada vez que subo, um peso diferente, rs. Vou tirar as medidas, pois com elas, não tem erro!
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 86,21g | Carbh: 20,56g.
Almuerzo: Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Repolho Refogado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café Expresso. Cena: Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Faixa Azul Queijo Parmesao. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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