Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 64,82g | Carbh: 46,73g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Hortelã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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