Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 84,94g | Carbh: 198,18g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Кофе Эспрессо, Вода, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #13. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #13, Голень Куриная Запеченная с Кожей. Cena: Ильинка Пельмени с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Сметанный Соус, Пиво, Массандра Портвейн Красный Крымский. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|