Diario de alb.rto, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
3440 kcal Grasa: 77,10g | Prot: 296,42g | Carbh: 379,38g.   Desayuno: Mele, Miele, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Albume d'uovo. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Quark Magro, Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Milbona Cottage Cheese , Mela, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Mandorle, Milbona Quark Magro. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana



     
 

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