Diario de xander69, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1730 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 123,40g | Carbh: 179,23g.   Desayuno: Fabbri Top Cioccolato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro, Sale Marino, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Pasta al Pomodoro, Lattuga a Foglia Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Zucchero. más...
1250 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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