Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 83,77g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Галичина Сметана 20%, Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Almuerzo: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Куриный Суп. Cena: Говядина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Авокадо, Семга Слабосоленая, Ферма Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Рулет из Лаваша с Творогом, Дыня. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 30 minutos, Costura - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|