Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 34,14g | Carbh: 283,40g.
Desayuno: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Cadbury Brunch Bar Peanut, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Cena: Carling Lager (Pint), GBK Chunky Fries, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Twix Biscuit Fingers. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Medium Sliced White Bread, Peanut Butter, By Sainsbury's Sausage Rolls, Jacob's Cream Crackers. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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