Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 51,94g | Carbh: 38,01g.
Desayuno: Canola Vegetable Oil, Mushrooms, Scrambled Egg. Almuerzo: Creamed Spinach, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Roasted Macadamia Nuts. más...
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4541 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 5 horas, Fitbit - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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