Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 103,94g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vega Protein Smoothie, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Strawberries, Blueberries, Baby Spinach. Almuerzo: Kiwi Fruit, Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Mangos, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Maple Leaf Ontario Inspired Cherry Wood Smoked Ham, President's Choice Multigrain Melba Toast, Thirsty Buddha Coconut Water, So Delicious Coconut Milk, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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