Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 94,49g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, McKay Galletas de Agua. Almuerzo: Carne, Papa Asada. Cena: Zapallo Hervido, Champiñones Cocidos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carne. Pasa Bocas / Otros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Costa Galletas de Agua. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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