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척추교정으로 운동을 하다보니 몸무게는 비슷해도 근육량이 늘어나는 것 같다₩
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 2,69g | Prot: 13,84g | Carbh: 213,42g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 복숭아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nan0620
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