Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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196,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 105,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 100,55g | Prot: 114,13g | Carbh: 183,38g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Star Extra Virgin Olive Oil, Steamed Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Trader Joe's Asparagus Spears, Steamed Rice, Butter. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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