Diario de sallkr3, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1215 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 56,32g | Carbh: 170,55g.   Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Better than Bouillon Beef Base, Daisy Sour Cream, Potato (Flesh and Skin), Red Sweet Pepper, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Gold Medal All-Purpose Flour, Wal-Mart Cube Steak. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Bananas, Red Delicious Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Steel Cut Oatmeal. más...
peso estable

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