Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 95,71g | Carbh: 197,09g.
Desayuno: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Маг Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша с Вишней. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Салат Овощной с Маслом, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Красное Яблоко, Виталад Protein Банан, Яблоко. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 133,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika She
|