Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 49,37g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Buko Der Sahnige, Wasa Roggen Dünn, Aldi Snack Paprika. Almuerzo: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Pfanni Kartoffel Klöße, Tomatensalat. Cena: Heineken 0.0. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Karamell Gebäck, Caffeciao Cappuccino, Power System Crunchy Bar Vanille. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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