Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 25,82g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 7곡 미숫가루, 꿀. Almuerzo: 롯데 해바라기, 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 크라운 땅콩카라멜 (5g). más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, 강하나1 - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, 요가 - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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