Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 169,87g | Prot: 86,89g | Carbh: 83,49g.
Almuerzo: 토마토, 블랙 올리브, 익힌 아스파라거스 (생야채), 이즈니 가염버터, 코스트코 자숙새우. Cena: 장조림, 다진 쇠고기(냉동패티, 조리됨, 직화구이), 스팸, 콩나물, 필라델피아 크림치즈. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 치즈케익, Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브, 코코넛칩, 동아오츠카 데자와 로얄밀크티, 스키피 땅콩버터 청크. más...
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peso estable
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