Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 58,01g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vitello Tonnato, Fagiolini Bolliti, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Pomodori, Conad Pane Integrale a Fette. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Biscotti Frollini, Banana. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
camminare - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kapogeek
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