Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 14,57g | Prot: 25,88g | Carbh: 48,48g.
Almuerzo: Tekwan, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Roma Biskuit Kelapa. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Peregangan sebelum tidur - 9 minutos, peregangan punggung bawah - 11 minutos, dance - 8 minutos, latihan malam - 11 minutos, latihan hari ke 7 - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, peregangan pagi - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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