Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 44,51g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кунцево Кашка Минутка с Малиной. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыба Отварная, Помидоры, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Экзон Гематовит Железо Плюс, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Econuts Чернослив. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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