Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 197,95g | Carbh: 182,59g.
Desayuno: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Casteleijn Rotterdammertje, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Holland&Barret Polenta, Milbona Magere Yoghurt 0%, AH Kastanjechampignons, Farmer Rode Kidneybonen, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Omega Mix, Body & Fit Amandelen, AH Rivolo Cherrytomaten, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|