Diario de soccer-korea.27173715, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1520 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 59,20g | Carbh: 219,60g.   Almuerzo: 食パン, セブンイレブン 焼きビーフン. Cena: 冬瓜, モヤシ炒め, 豚肉の生姜焼き, みそ汁, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Meiji おいしい牛乳, ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ. más...
2139 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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