Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 76,65g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Kapusta, Smalec, Kukurydza, Cielęcina, Czerwona Papryka, Zielona Herbata. Almuerzo: Kapuśniak. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane, Placek po Węgiersku. Pasa Bocas / Otros: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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