Diario de zurca268, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2611 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 156,66g | Carbh: 399,67g.   Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Vitalibre Marmellata Light Albicocca, Sondey Gallette di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almuerzo: Patata Americana, Lidl Tartare di Scottona, Calvé Fresca Mayò, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Riso. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Sondey Gallette di Riso, Susine, Noberasco Uva Sultanina Bio, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. más...
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