Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 87,08g | Carbh: 69,05g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Варенье, Авокадо, Pilos Творог 5% Фагараш. Almuerzo: Heidi Шоколад Черный 85%, Грецкие Орехи, Шампиньоны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Варенье, Delaco Cottage Light 2,2%. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chertkovaliliya
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