Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 48,77g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Магнит Каша Рисовая на Воде, Русскарт Кузя Лакомкин, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аривера Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Листья Салата, Красные Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Котлеты из Индейки с Кабачком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ашан Тыквенные Семечки, Миндаль, Инжир, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Яблоко Бребурн, Банан. más...
|
|
200 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Kra
|