Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 98,16g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Avena, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Almuerzo: Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Combino Spaghetti Integrali. Cena: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Zespri Kiwi Green, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Freshona Spinaci in Foglia, Uovo. Pasa Bocas / Otros: prosciutto cotto dal salumiere, mandorle, kiwi, Mandorle, Milbona Yogurt Fragola. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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