Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 177,84g | Prot: 113,64g | Carbh: 52,72g.
Desayuno: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Grapefruit, Peanut Butter. Cena: Kroger Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Butter, Mission Avocado, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Pasa Bocas / Otros: Kroger BBQ Pork Rinds, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|