Diario de Coach MW, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2198 kcal Grasa: 98,67g | Prot: 85,97g | Carbh: 243,29g.   Desayuno: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Almuerzo: Five Guys Fries (1/2 Regular), State Fair Classic Corn Dogs, Funnel Cake, Chocolate Milk. Cena: Butterball Boneless Turkey Roast, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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