Diario de Lepardldy, 13 ago. 12

Gotta do better!
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.    Aún para ir: 57,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:
936 kcal Grasa: 55,34g | Prot: 42,84g | Carbh: 77,22g.   Desayuno: Sweet Cherries, GOLEAN Roll! Bars - Caramel Peanut. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Portabella Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Extra Firm Tofu. Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. más...
3934 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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