Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 250,93g | Carbh: 364,47g.
Desayuno: Riso, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Coop The Verde, Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo Cotto, Banana, Anguria. Almuerzo: Riso, Mela Verde, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso, Mandorle Sbucciate, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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