Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 22,85g | Prot: 77,69g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Colun Quesillo, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Taco de Maíz, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Makis de Salmón. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Habas, Tuna, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Agua. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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