Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 90,54g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Mayonesa, Bistec de Res, Huevo Revuelto, Plátano, Avena. Almuerzo: Sopa de Verduras, Zanahoria, Brócoli, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral (30g), Cacahuates, Tuna. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cammarena
|