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FInally seem to be dropping out of this plateau! Trying to reach 190 by September 17. 199 today.
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 16,99g | Prot: 48,42g | Carbh: 35,68g.
Desayuno: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Original Powder Creamer. Almuerzo: zucchini, carmelized onion chicken burgers. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djburney
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