Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 137,74g | Carbh: 72,17g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Телятина Отварная. Cena: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде, Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Зелёный Горошек, RLine Whey Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|