Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3199 kcal
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Grasa: 179,15g | Prot: 130,33g | Carbh: 313,33g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Sodexo Grapes & Cheese Cup. Cena: Broccoli, Chicken Breast, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts, Fanta Orange Soda (Bottle), Potato Chips, Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Beating on Miata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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