|
68,6 кг
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 67,98g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%. Almuerzo: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Cena: Сыр Российский, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Кисель, Фундук Фундук, Миндаль, Виноград, Помело. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|